Parsley para sa mga kababaihan: mga benepisyo at pinsala, kapaki-pakinabang na mga pag-aari at contraindications

Parsley ay magbibigay ng isang hindi maaaring palitan na serbisyo sa lahat na nagnanais na mapabuti ang kanilang kalusugan sa tulong ng mga natural na produkto. Pinahahalagahan nila ito para sa natatanging kumbinasyon ng mga bitamina at mahusay na aktibidad ng biological, at ang pagkakaroon ng produkto sa buong taon at pangmatagalang imbakan nang hindi nawawala ang mga katangian ng pagpapagaling nito, ang kadalian ng pagproseso at paghahanda ng iba't ibang mga produkto ay gumagawa ng perehil na isang ganap na hindi maaaring palitan na sangkap. Sasabihin namin sa iyo ang karagdagang tungkol sa mga katangian ng natatanging produktong ito.

Nilalaman ng calorie at komposisyon ng kemikal
Bakit ang perehil ay mabuti para sa mga kababaihan
Paano pumili ng sariwang damo kapag bumibili ng Ano ang hitsura ng isang kalidad na produkto
Alin ang mas mahusay na tanggihan

Paano mapanatili ang mahalimuyak na gulay hangga't maaari

Kung paano ito ginagamit sa pagluluto

Paano magagamit para sa mga layuning pang-gamot

Para sa mga masakit na panahon

Sa edema

Para sa tiyan na nababagabag

Upang mapawi ang pangangati pagkatapos ng kagat ng insekto

Application sa cosmetology sa bahay

Anti-wrinkle mask

Para sa mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata

Whitening Facial Lotion

Upang palakasin ang buhok

Mga kontraindiksyon at pinsala

Paglalarawan at kapaki-pakinabang na mga katangian

Sa sinaunang Greece, ang perehil ay ginamit sa mga ritwal sa relihiyon. Naniniwala si Avicenna na nalulutas ng halaman ang mga bukol, kapaki-pakinabang ito para sa atay, gastrointestinal tract, may diuretiko na epekto, natutunaw ang mga bato, pinasisigla ang regla, samakatuwid ay nakakasama ito sa mga buntis.

Kinukumpirma ng modernong pananaliksik ang mga pakinabang ng perehil para sa pagprotekta sa atay, gastric mucosa at duodenal ulcer, pinapawi ang makinis na kalamnan ng kalamnan, tinanggal ang sakit, at binabawasan ang mataas na presyon ng dugo. Ang mga gulay, juice, ugat ay may antioxidant, antidiabetic, laxative, diuretic, antibacterial, antifungal effects.

Biennial herbs mula sa pamilya ng payong na 50-80cm ang taas. Ang ugat na gulay ay katulad ng mga puting karot. Ang madilim na berdeng dahon ay kumikislap sa tuktok. Sa unang taon, ang isang rosette ng mga dahon ay lumalaki, sa pangalawa, mga tangkay ng bulaklak. Ang mga bulaklak ay maliit, sa anyo ng isang payong. Blooms mula Hulyo hanggang Setyembre.

Medikal na hilaw na materyales - damo (gulay), ugat, buto.

Basahin din: Paghahanda ng lavender para sa taglamig - ano at kung paano gawin upang mapanatili ang video ng halaman

Ginagamit ang mga gulay sa buong taon. Inani at pinatuyo noong Agosto.

Mga Binhi - noong Agosto-Setyembre.

Mga ugat - noong Agosto-Setyembre para sa isang halaman ng 1 taong buhay, sa tagsibol - para sa isang halaman ng 2 taong buhay.

Ang juice ay kinatas noong Hunyo-Setyembre mula sa mga sariwang dahon at ugat. Dahil sa binibigkas nitong therapeutic effect, isinama ito sa iba pang mga katas ng gulay. Ginamit upang matunaw ang mga bato sa bato, sa kaso ng pamamaga ng pantog.

Ang mga pakinabang ng perehil ay upang sariwa ang hininga, alisin ang masamang hininga, lalo na pagkatapos kumain ng bawang o mga sibuyas. Ito ay sapat na upang ngumunguya ng ilang mga gulay.

Asthenia, kahinaan:

Brew na may isang baso ng mainit na tubig 1c. L. buto, pakuluan ng 30-40 minuto.
Hayaan ang cool, alisan ng tubig.
Magdagdag ng pinakuluang tubig sa isang buong baso.

Kumuha ng 2c l bago kumain. 3-4 beses sa isang araw.

Utot:

Brew na may isang baso ng kumukulong tubig para sa 1 s.l. mga gulay at binhi, kumulo ng kalahating oras, salain, dalhin ang dami sa isang baso na may maligamgam na tubig.

Tumagal ng 3 beses sa isang araw, 1 s. L. 20 minuto bago kumain.

Pagkawala ng buhok:

Kuskusin ang sariwang pisil na katas sa anit.

Sa anong anyo ginagamit ang perehil?

Ang produktong herbal ay maaaring ubusin at mailapat sa maraming iba't ibang mga form, hindi lamang mga gulay. Bilang karagdagan sa dahon na dahon, ang mga binhi at ugat ay may malaking pakinabang sa katawan.

Pag-iimbak ng perehil

Maaari itong maiimbak ng sariwang para sa halos 2 linggo, ngunit ang panahong ito ay maaaring mapalawak sa pamamagitan ng pag-alis ng lahat ng mga berdeng dahon at paglalagay sa mga ito sa isang lalagyan ng baso. Sa form na ito, ang produkto ng halaman ay maiimbak ng halos 2-3 buwan. Ang isa pang paraan upang maiwasan ang mabilis na pagkasira ay ang pag-freeze o pagkatuyo, bukod sa, ang sariwang perehil ay hindi palaging magagamit para sa pagbebenta sa taglamig.

Ang paggamit ng halaman ay nauugnay para sa iba't ibang mga layunin. Kadalasan, ang mga gulay ay ginagamit bilang pampalasa para sa mga pinggan. Ito ay nakakumpleto nang maayos sa lasa ng mga salad, karne at sopas. Bago gamitin ang produkto, kung ito ay binili sa isang tindahan, kinakailangan upang punan ito ng malamig na tubig sa loob ng isang oras. Kung ang perehil ay lumalaki sa isang hardin o hardin ng gulay, sapat na ito upang banlawan ito sa ilalim ng tubig na tumatakbo. Maaari mo ring gamitin ang halaman sa mga sumusunod na paraan:

Ang juice. Ang katas na kinatas mula sa halaman ay maaaring kainin para sa mga hangaring pangkalusugan. Ang isang maliit na halaga ng juice ay tumutulong sa mga sakit sa puso, paningin at mga problema sa paghinga. Upang gawing kaaya-aya ang inumin, ang parsley juice ay karaniwang hinaluan ng pipino o karot juice. Ang pinatibay na cocktail na ito ay naglalaman ng maximum na mga bitamina.
Ugat Ang ugat na bahagi ng halaman ay ginagamit sa pagluluto. Ito ay may isang partikular na kagiliw-giliw na lasa. Ang bahaging ito ng halaman ay naglalaman ng mga bihirang nutrisyon na hindi matatagpuan sa lahat ng iba pang mga produkto. Kabilang dito ang siliniyum, molibdenum, lithium, aluminyo. Ang durog na ugat ay ginagamit parehong sariwa at tuyo. Nagbibigay ito ng isang mahusay na diuretiko na epekto, tumutulong sa utot, nagpapaalab na proseso.
Mga binhi. Ang isang sabaw ng buto ng perehil ay napaka kapaki-pakinabang, na tumutulong sa mga sakit ng gallbladder at atay, na may mga sakit ng genitourinary system ng talamak na uri. Ang inumin na ito ay nagdaragdag ng gana sa pagkain, nagpapabuti ng pantunaw. Maaari kang mag-imbak ng mga hilaw na materyales sa bahay. Maaari kang magluto ng ilang mga halaman sa pantay na bahagi (ang mga buto ay napakagaan ng timbang).

Ugat ng perehil

Basahin din: Bakit mabuti para sa iyo ang mga seresa - 8 pang-agham na katotohanan tungkol sa mga epekto sa kalusugan ng tao

Frozen perehil

Ang Frozen perehil ay pinaka maginhawa para sa pang-araw-araw na pagluluto. Bago ang pagyeyelo, dapat itong hugasan at patuyuin nang maayos, inilatag sa isang tuwalya ng papel, tinadtad nang marahas, nakatiklop sa isang airtight bag at inilagay sa freezer. Ang produkto ng halaman ay nagyeyelo pangunahin sa mga tuyong lamig na lamig, ngunit ang mga static ay angkop din, hindi mawawala ang mga benepisyo nito.

Nilalaman at komposisyon ng calorie

Tinutukoy ng komposisyon ang mga benepisyo at pinsala ng perehil. Ipinapakita ng talahanayan sa ibaba ang porsyento ng mga protina, taba, karbohidrat, bitamina, mineral sa 100 g ng mga gulay mula sa pang-araw-araw na halaga (2000 kcal).
Talahanayan 1. Mga bitamina at mineral na tumutukoy sa mga benepisyo at pinsala ng perehil (mga gulay)

Substansya	Nilalaman sa 100g	% ng pang-araw-araw na halaga
Nilalaman ng calorie
Kabuuang nilalaman ng calorie	36.0 kcal	2%
Mga Karbohidrat	22.1 kcal
Mga taba	6.6 kcal
Protina	7.2 kcal
Mga Karbohidrat
Kabuuang Karbohidrat	6.3 g	2%
Pambansang hibla	3.3 g	13%
Sahara	0.9 g
Mga taba
Kabuuang taba	0.8 g	1%
Saturated fat	0.1 g	1%
Monounsaturated na taba	0.3 g
Kabuuang Omega-3	8.0 mg
Kabuuang Omega-6	115 mg
Mga protina at amino acid
Kabuuang mga protina	3.0 g	6%
alanine	195 mg
arginine	122 mg
aspartic acid	294 mg
valine	172 mg
histidine	61.0 mg
glycine	145 mg
glutamic acid	249 mg
isoleucine	118 mg
leucine	204 mg
lysine	181 mg
methionine	42.0 mg
prolyo	213 mg
serine	136 mg
tyrosine	82.0 mg
threonine	122 mg
tryptophan	45.0 mg
phenylalanine	145 mg
cystine	14.0 mg
Mga bitamina
PERO	8425 IU	168%
carotenoids (lutein + zeaxanthin)	5561 mcg
B1 (thiamine)	0.1 mg	6%
B2 (riboflavin)	0.1 mg	6%
B3 (niacin)	1.3 mg	7%
B5 (pantothenic acid)	0.4 mg	4%
B6 (pyridoxine)	0.1 mg	4%
B9 (folic acid)	152 μg	38%
MULA SA	133 mg	222%
E (alpha-tocopherol)	0.7 mg	4%
SA	1640 mcg	2050%
Mga mineral at elemento ng pagsubaybay
bakal	6.2 mg	34%
potasa	554 mg	16%
kaltsyum	138 mg	14%
magnesiyo	50.0 mg	12%
mangganeso	0.2 mg	8%
tanso	0.1 mg	7%
sosa	56.0 mg	2%
siliniyum	0.1 μg	0%
posporus	58.0 mg	6%
sink	1.1 mg	7%

Pagbubuhos, sabaw

Sa paggamot, ang perehil ay madalas na ginagamit sa anyo ng isang pulbos mula sa mga binhi, sariwa o pinatuyong halaman, na hindi gaanong madalas na mga ugat.

Pagbubuhos ng mga gulay:

Brew na may isang baso ng kumukulong tubig 4 tsp. sariwa o pinatuyong herbs, mag-iwan ng 4-6 na oras sa isang selyadong enamel mangkok, alisan ng tubig.

Kumuha ng 1 s.l. 4 beses sa isang araw bago kumain.

Pagbubuhos ng mga binhi:

Brew 500 ML ng kumukulong tubig 1 tsp. buto, umalis ng 2-3 oras

Kumuha ng 1/2 tasa ng 3 beses sa isang araw para sa isang diuretic effect.

Malamig na pagbubuhos ng mga binhi:

Ibuhos ang 1 litro ng pinakuluang tubig sa temperatura ng kuwarto 1 tsp. buto, umalis para sa 8-12 na oras.

Kumuha ng 1/2 tasa 4-6 beses sa isang araw laban sa utot, gawing normal ang gastrointestinal tract.

Sabaw ng mga binhi:

Brew na may isang baso ng kumukulong tubig 4 tsp. buto
Kumulo ng 15 minuto.
Pilitin

Kumuha ng 1 s.l. 4-6 beses sa isang araw.

Pagbubuhos ng mga ugat:

Brew 1/4 tasa ng kumukulong tubig 4 tsp. sariwa o tuyong ugat, igiit ang 8-12 na oras sa isang selyadong enamel mangkok, alisan ng tubig.

Kumuha ng 1 s.l. 4 beses sa isang araw 30 minuto bago kumain.

Sabaw ng mga ugat para sa panlabas na paggamit:

Brew 4c l na may isang basong tubig na kumukulo. sariwa o pinatuyong ugat.
Kumulo ng 15 minuto.
Hayaan ang cool, alisan ng tubig.

Linisan upang alisin ang mga pekas, mga spot sa edad. Para sa mga puting spot sa balat (vitiligo) magdagdag ng 1/10 ng lemon juice.

Basahin din: Paano pumili ng mga varieties na hindi lumalaban sa init para sa Timog ng Russia para sa 2020

Parsley tea:

Brew 1/4 tasa ng tinadtad na sariwang damo na may isang basong tubig na kumukulo o 2 kutsara. pinatuyong pampalasa.
Ipilit ang 5-10 minuto, alisan ng tubig.
Magdagdag ng asukal, honey, lemon juice sa panlasa.

Gumamit bilang gamot na pampakalma.

Application sa cosmetology sa bahay

Matagal nang ginagamit ng mga kosmetologo ang maanghang na halamang ito. Ang mga maskara, losyon, tonics at infusions para sa toning at paglilinis ng balat ay inihanda mula rito.

Anti-wrinkle mask

Ang isang mahusay na kapalit para sa mga nakahandang anti-wrinkle cream ay magiging isang masa ng perehil:

10 g ng tinadtad na mga gulay ay ibinuhos sa 200 ML ng pinakuluang tubig at iginiit para sa 3-5 na oras.
Ang solusyon na ito ay pinapagbinhi ng isang napkin at inilapat sa loob ng 15 minuto sa mukha. Maaari kang gumawa ng ganoong maskara araw-araw.

Para sa mga madilim na bilog sa ilalim ng mga mata

Ang pinaka-makapangyarihang mga tool para sa pagtaas ng Dick

Masyadong napakalayo ng lalaki sa lunas ...

Bumuo ng masa

Matuto nang higit pa

Upang mapupuksa ang mga pasa sa ilalim ng mga mata, inirerekumenda na ang perehil, dinurog sa gruel, ay ilapat sa ilalim ng mga mata sa loob ng 15 minuto, at pagkatapos ay hugasan ng cool na tubig. Ang mask na ito ay i-refresh ang mukha at magbibigay ng isang malusog na hitsura.

Maaari kang gumawa ng tulad ng isang siksik:

isang kutsarang halaman ng halaman, ibuhos ang 200 ML ng kumukulong tubig at hayaang magluto ito ng ¼ oras;
ang mga cotton pad ay basa sa pagbubuhos at inilapat sa mga mata sa loob ng 15 minuto.

Kung nais mong mapupuksa ang mga itim na bilog at sabay na alagaan ang balat, maaari mong gamitin ang resipe na ito: isang kutsarita ng tinadtad na perehil at 2 ng parehong mga kutsara ng kulay-gatas ay halo-halong at inilapat sa loob ng ¼ na oras sa mga eyelid.
Mahalaga! Ang mga bilog sa ilalim ng mga mata ay hindi mawawala pagkatapos ng isang pamamaraan. Ang mga maskara na ito ay kailangang gawin nang regular.

Whitening Facial Lotion

Ang isang mahusay na lunas para sa paglaban sa mga pekas at mga spot sa edad ay parsley lotion. Upang mapupuksa ang mga spot sa mukha, dapat mong gamitin ang produkto araw-araw bilang isang tonic, umaga at gabi. Hindi mahirap ihanda ito: 1 kutsarang ibinuhos ng ½ basong tubig na kumukulo at itinatago ng halos isang minuto sa mababang init.

Matapos ang sabaw ay handa na, ito ay cooled at sinala. Maaaring idagdag ang lemon upang mapahusay ang epekto. Itabi ang tonic sa ref.

Upang palakasin ang buhok

Upang mapabuti ang buhok, maaari mong gamitin ang sumusunod na pagbubuhos:

isang kutsarita ng durog na buto ng perehil ay hinaluan ng alkohol at langis ng oliba (mais) (2 kutsarita bawat isa);
ang nagresultang masa ay ipinahid sa anit. Ang mga maskara na ito ay ibabalik ang nawalang lakas sa buhok at bibigyan ito ng isang malusog na ningning.

Isang puso

Ang mga benepisyo at pinsala ng perehil para sa sakit sa puso ay natutukoy ng mataas na nilalaman ng folic acid (bitamina B9). Ang ilang mga mananaliksik ay naniniwala na ang pagbawas sa antas ng homocysteine ay kapaki-pakinabang - isang mas mataas na antas ng amino acid na ito ay nagdaragdag ng peligro ng sakit na cardiovascular.

Ang mga pakinabang ng perehil ay nasa mataas na nilalaman ng carotenoids, na pumipigil sa mga sakit sa puso, mataas na presyon ng dugo, at antas ng "masamang" kolesterol. Naglalaman ang konklusyon na ito ng isang pangkalahatang ideya ng 2020.

Ang sapat na paggamit ng bitamina C, na kung saan mabuti ang perehil, ay nagpapababa din ng peligro ng sakit sa puso, tulad ng kumpirmasyon ng isang pagsusuri sa 2020.

Angina pectoris, ischemia:

Brew 500 ML ng kumukulong tubig 2 tsp. durog na pinatuyong dahon o ugat, iwanan ng 8 oras, alisan ng tubig.

Kumuha ng mga ugat - 1 s. L. 3-4 beses sa isang araw, dahon - 1/2 tasa 4-5 beses sa isang araw. Ang tagal ng kurso na pang-iwas sa tagsibol at taglagas ay 30 araw.

Edema na pinagmulan ng puso.

Recipe 1:

Brew na may isang basong tubig na kumukulo 1c. L. tinadtad na ugat, takip nang mabuti, iwanan ng 12 oras, alisan ng tubig.

Kumuha ng 1 s.l. 4-5 beses sa isang araw.

Basahin din: Paano namumulaklak ang mga igos - natatanging mga tampok ng southern handsome

Recipe 2:

Kumuha ng juice ng sariwang ugat para sa 1-2 tsp. 3 beses sa isang araw.

Recipe 3:

Kumuha ng pulbos ng binhi, lupa sa isang gilingan ng kape, 2-3 beses sa isang araw sa dulo ng isang kutsilyo.

Recipe 4:

Ibuhos ang 1 tsp na may isang basong tubig. buto, umalis ng 8 oras.

Kumuha ng 1/4 tasa ng 4 beses sa isang araw.

Pericarditis (pamamaga ng panlabas na lining ng puso):

Tumaga 2 daluyan ng mga ugat ng perehil.
Magluto sa 1.5L ng tubig sa mababang init sa isang selyadong lalagyan hanggang sa mananatili ang 0.5L, salain.
Idagdag ang juice ng 2 lemons, 100 g ng honey, ihalo nang lubusan.

Kumuha ng 1/3 tasa ng 3 beses araw-araw bago kumain. Panatilihing malamig.

Paano pumili ng sariwang damo kapag bumibili

Talaga, ang pampalasa ay ipinagbibiling sariwa. Ang produktong frozen ay maaaring matagpuan paminsan-minsan, ngunit ang ilang mga tagagawa ay gumagamit pa rin ng pagyeyelo. Maaari kang bumili ng mga gulay halos saanman: sa bazaar, sa tindahan, sa mga bukas na kuwadra, atbp.

Ang maanghang na damo ay ibinebenta sa pamamagitan ng timbang, kapag maaari mong malaya na piliin ang kinakailangang dami, sa mga bundle at sa mga pakete. Ngunit sa anumang kaso, mahalagang suriin ang kalidad ng produkto at kilalanin ang mga potensyal na depekto.

Ano ang hitsura ng isang de-kalidad na produkto

Makakasiguro ka lamang sa kalidad ng halaman kung ikaw na mismo ang lumaki. At kapag bumili, kinakailangang tandaan ang isang bilang ng mga tagapagpahiwatig, dahil ang isang hindi magandang kalidad na produkto ay hindi lamang makapinsala sa digestive system, ngunit makakasama rin sa katawan bilang isang buo.

Mahalaga! Sa mga kuwadra sa daan, maingat na kumuha ng perehil. Ang anumang halaman ay mabilis na sumisipsip ng alikabok at naging mapanganib sa kalusugan.

Kaya, maaari kang ligtas na bumili ng mga gulay na:

mukhang sariwa, na parang napili lamang mula sa hardin;
tuyo, walang patak ng kahalumigmigan, ngunit hindi mabagal;
malinis, walang alikabok o iba pang mga kontaminasyon dito;
may isang mayaman, pare-parehong kulay;
makatas (kung may mga pinatuyong blades ng damo, mas mahusay na kumuha ng isa pang bungkos);
mayroon itong isang maliwanag na aroma (ang amoy ay nagdaragdag kapag nasira o pinutol);
ang lugar ng paghiwalay ay hindi tuyo at walang pelikula (kung, bilang karagdagan, may mga tuyong dahon, kung gayon ang mga gulay ay nasisira);
kung ang isang pampalasa ay napili sa isang pakete, pagkatapos ang lalagyan ay buo;
nang walang mga palatandaan ng pinsala ng mga parasito at iba't ibang mga sakit;
kung ang produkto ay ibinebenta sa cling film, pagkatapos ay walang kahalumigmigan.

Alam mo ba? Hindi bababa sa lahat, ang sariwang perehil ay minamahal sa Europa at sa USA. Mas gusto nila ang mga pinatuyong pampalasa, na maginhawang maiimbak.

Alin ang mas mahusay na tanggihan

Kung pinahahalagahan mo ang iyong kalusugan, hindi sa anumang kaso dapat kang bumili ng perehil sa mga ganitong kaso:

kung ang mga gulay ay katulad ng mint (marahil ganito ang paghuhugas ng mga bakas ng hindi tamang paglilinang, pag-iimbak at transportasyon);
ang pampalasa ay may isang tamad na hitsura;
may mga bakas ng pinsala ng mga sakit at peste sa mga dahon;
ang mga dahon ay napunit, may mga spot at hindi maintindihan na pamumulaklak;
ang mga dahon ay nagsimulang maging dilaw at tuyo (malamang, ang gayong damo ay naimbak ng mahabang panahon at hindi tama);
malagkit o labis na makintab na mga dahon ay nagpapahiwatig na ang mga gulay ay ginagamot ng mga kemikal na maaaring hindi hugasan ng tubig at makapinsala sa kalusugan;
kapag ang halaman ay may maraming pinsala (punit na dahon, sirang tangkay, atbp.);
Ang perehil ay walang amoy o aroma na naiiba sa mga hindi kanais-nais na tala (ang kawalan ng aroma ay nangyayari bilang isang resulta ng paglilinang sa tulong ng mga kemikal, at ang isang masamang amoy ay maaaring ipahiwatig ang pagkabulok ng produkto);
kung ang perehil ay maalikabok at marumi.

Atay

Pinagtibay ng isang pag-aaral sa 2020 ang mga benepisyo na proteksiyon sa atay ng perehil sa paggamot sa diabetes.

Ang mga benepisyo at pinsala ng perehil para sa atay ay sanhi ng bitamina C, carotenoids, flavonoids, coumarins, myristicin, at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Biliary dyskinesia, choleretic:

Ibuhos ang 500ml ng pinakuluang tubig sa temperatura ng kuwarto 1/2 tsp. buto ng perehil, umalis sa loob ng 8-10 na oras, alisan ng tubig.

Kumuha ng 2-3c l. 3 beses sa isang araw 20 minuto bago kumain.

Cholelithiasis:

Tumaga ng pinatuyong dahon ng perehil o buto.

Kumuha ng 1 / 2-2g ng pulbos 2-3 beses sa isang araw.

Mga bato, pantog

Cystitis:

Brew na may isang baso ng kumukulong tubig 4 tsp. durog na binhi, kumulo ng 10-12 minuto, hayaan ang cool, alisan ng tubig.

Kumuha ng 1 s.l. 4-6 beses sa isang araw, hindi alintana ang paggamit ng pagkain.

Sakit sa Urolithiasis.

Recipe 1:

Brew na may isang baso ng kumukulong tubig 1 tsp. tinadtad ang mga sariwang damo at ugat, mahusay na takpan, umalis ng 2-3 oras.

Kumuha ng 1/3 tasa 1 oras bago kumain. Sa taglamig, gumamit ng tuyong perehil.

Recipe 2:

Brew 500ml kumukulong tubig 2c.l. tinadtad na mga ugat, iwanan ng 2-4 na oras, alisan ng tubig.

Mga Kontra

Sa kabila ng maraming mga kapaki-pakinabang na katangian ng perehil, hindi lahat ay maaaring gumamit nito. Kabilang sa mga kontraindiksyon ay:

Ang panahon ng pagbubuntis (ang halaman ay may kakayahang pukawin ang pagdurugo ng may isang ina at, sa huli, pagkalaglag o napaaga na pagsilang, dahil, bukod sa iba pang mga pag-aari, mayroon din itong diuretiko na epekto, tinatanggal ang labis na likido sa katawan).
Mga pathology ng bato (nephritis, gout, atbp.) At urolithiasis (dahil posible ang paggalaw ng malalaking bato sa bato).
Reaksyon ng alerdyi sa produkto.
Nakapinsala sa pagsipsip ng bituka ng kaltsyum.

Mahalaga! Ang perehil ay maaari at dapat na maubos sa panahon ng hepatitis B (2-3 buwan pagkatapos ng panganganak), ngunit dapat itong gawin nang tama. Kaya, sa mga unang buwan ng pagpapakain, inirerekumenda na idagdag ito sa mga sopas at pangunahing kurso (sa ganitong paraan mas mahusay itong hinihigop) at hindi lalampas sa pang-araw-araw na pamantayan - 50 gramo.

Sa kaso ng isang negatibong reaksyon mula sa katawan ng bata (pantal, pamamaga, atbp.), Ang halaman ay dapat na maibukod mula sa diyeta.

Mga buto, kasukasuan

Ang mga benepisyo ng perehil ay mataas sa bitamina K, na nagpapabuti sa pagsipsip ng kaltsyum, binabawasan ang paglabas ng ihi, pinalalakas ang mga buto, at binabawasan ang peligro ng mga bali, lalo na sa katandaan, na napatunayan ng isang pagsusuri sa 2020.

Gayundin, ang halaman ay naglalaman ng sapat na potasa, magnesiyo at kaltsyum, na nagpapalakas sa tisyu ng buto.

Pag-alis ng sakit, pamamaga sa magkasamang sakit:

Brew 500 ML ng mainit na tubig para sa 1 tsp. tinadtad na mga damo at ugat, umalis sa loob ng 9 na oras.

Tumagal ng 3 araw sa loob ng 2-3 s.l. bago kumain.

Mga bukol

Ang Flavonoid myricetin, mataas na nilalaman ng mga bitamina A, C ay nag-aalis ng pamamaga, maiwasan ang atherosclerosis, Alzheimer's at Parkinson's disease, malignant formations.

Ang mga pakinabang ng perehil ay nasa komposisyon nito apigenin, na may mga katangian ng antioxidant, anti-namumula at anti-cancer, pinoprotektahan ang mga glandula ng mammary, tulad ng kumpirmasyon ng isang pag-aaral sa 2015.

Ang hibla ng pandiyeta ay binabawasan din ang panganib ng bituka, prosteyt, at kanser sa ovarian, tulad ng nakumpirma ng isang pagsusuri sa 2015.

Babae

Ang mga pakinabang ng perehil ay nasa mga compound na nakakaapekto sa antas ng hormonal, paggawa ng estrogen, nagpapasigla ng regla, at pagtatago ng gatas.

Profuse, masakit, hindi regular na mga panahon.

Recipe 1:

Basahin din: Mga lahi ng pato para sa pag-aanak ng bahay: mga pagkakaiba-iba at mga species

Brew na may isang baso ng kumukulong tubig 4 tsp. buto, kumulo sa loob ng 15 minuto, hayaan ang cool, alisan ng tubig.

Kumuha ng 1 s.l. 5-6 beses sa isang araw sa pagitan ng mga pagkain.

Recipe 2:

Brew 500ml ng pinakuluang tubig sa temperatura ng kuwarto 1/2 tsp. perehil, umalis sa loob ng 8 oras, alisan ng tubig.

Kumuha ng 2-3c l.tuwing 2 oras.

Pagdurugo ng matris:

Brew 500 ML ng kumukulong tubig sa 1 s. L. mga gulay at ugat, umalis sa loob ng 4 na oras, alisan ng tubig.

Kumuha ng 1-2 s.l. 4 beses sa isang araw kalahating oras bago kumain.

Hindi sapat na paggagatas:

Brew na may isang basong tubig na kumukulo 1c. L. buto, kumulo sa loob ng 15 minuto, mainit na pilay.

Kumuha ng 1/4 tasa 4-5 beses sa isang araw.

Impluwensiya sa lakas

Walang nagawa na siyentipikong pagsasaliksik. Ngunit, sinabi ng dantaon ng karanasan na ang perehil ay nakakaapekto sa lakas sa maraming direksyon nang sabay-sabay, na napakahalaga. Nag-aambag ito sa:

Pagpapatibay ng pagkahumaling dahil sa mga katangian ng isang aphrodisiac;
Ang pag-aktibo ng daloy ng dugo sa prosteyt, dahil sa kung saan ang trabaho ng prosteyt ay nagpapabuti, at ang pagtatago na ginawa ay pinapalabas mula sa katawan, bilang isang resulta kung saan napigilan ang pagwawalang-kilos;
Pagbawas ng nagpapaalab na proseso sa mga reproductive organ;
Pagdadala ng balanse ng hormonal pabalik sa normal sa pamamagitan ng pagpigil sa mga estrogen at pagpapasigla sa paggawa ng androgens;
Toning ang mga sisidlan ng genital organ.

Para sa isang mabilis na pagpapanumbalik ng potensyal, inirerekumenda ng mga doktor ang paggamit ng ilang mga dahon o 1-2 mga ugat ng perehil. Magbibigay ito ng isang mas matatag na pagtayo sa loob ng 3 oras salamat sa matinding produksyon ng testosterone.